グアム・サイパン旅行の持ち物リスト｜コンセントは日本と同じです

最終更新 2026-10-15

グアムとサイパンは、コンセントが日本と同じ形です。変換プラグは要りません。そのかわり、海で過ごす時間が長いぶん、日本ではあまり使わないものが必要になります。

コンセントは、グアムもサイパンも日本と同じ形です

グアム・サイパンの電圧は110〜120ボルト、周波数は60ヘルツです。日本の100ボルトより、1〜2割ほど高くなります。

コンセントの形は日本と同じ、平たいピンが2本です（アース付きの3本のこともあります）。日本の充電器はそのまま差し込めますので、変換プラグは要りません。

ただし電圧が高いぶん、「100V」とだけ書かれたドライヤーやヘアアイロンは、熱を持ちすぎることがあります。宿の備え付けをお使いになるのが確実です。スマホやカメラの充電器は「100-240V」と書かれているものが多く、そのまま使えます。

パスポートの残存期間をご確認ください。

出発前に必要な手続きは、行き先と条件によって変わります。必ず出発前に、米国政府の公式案内で最新の内容をご確認ください。

お使いのスマホがeSIMに対応しているか。電話アプリで「*#06#」とダイヤルすれば、その場でわかります。

服装は年間を通してほぼ夏物で足ります。行き先ページの「旅のきほん」に、そのときの気温の目安を出しています。

地図も、宿の予約も、いまはスマホの中にあります。海外でネットがつながらないと、そのほとんどが使えません。eSIMは、いまや海外旅行の必需品のひとつになりました。屋外で使う時間が長く、撮った写真をそのまま送る場面も多い行き先です。

eSIMであれば持ち物は増えません。出発当日のお申し込みでも、ご注文後すぐにメールが届きます。空港のカウンターに並ぶ必要も、帰国後に返す手続きもありません。

どのくらいのギガを用意すればいいかは、「1ギガ・3ギガでどれくらい使えるか」のページにまとめています。

グアムに変換プラグは必要ですか？

必要ありません。コンセントの形は日本と同じ平たいピン2本です。日本の充電器がそのまま差し込めます。

サイパンのコンセントもグアムと同じですか？

同じ形です。どちらも日本と同じ平たいピン2本で、変換プラグは要りません。

日本のドライヤーは使えますか？

「100V」とだけ書かれたものは、110〜120ボルトにつなぐと熱を持ちすぎることがあります。宿の備え付けをお使いになるのが確実です。

グアムでネットを使うには何が必要ですか？

お使いのスマホがeSIMに対応していれば、eSIMだけで使えます。対応しているかどうかは、電話アプリで「*#06#」とダイヤルすればその場でわかります。